Eine weitere Möglichkeit der „Behandlung“ ist die geführte Meditation. Mein Sprechen hat hier die Aufgabe zunächst in Entspannung zu führen, um dann gemeinsam den Bereich aufzusuchen, der sich im Gespräch als drängend gezeigt hat. Dies geschieht, indem die mit einem Thema verbundene Emotion mit der körperlichen Reaktion im Spürbewußtsein zusammengebracht wird. Alle emotionalen Probleme haben parallel ihre körperliche Entsprechung. Unsere persönlichen Erfahrungen und Vieles aus tieferer Vergangenheit sind auf körperlicher Ebene gespeichert aber liegen dabei die meiste Zeit in der Latenz. In entspannter und bewußter Zuwendung nähert man sich gemeinsam meditativ dem „Schmerzpunkt“ um ihn zu betrachten und zu durchspüren. Es geht darum das erinnerte Geschehen, die Emotion und die physischen Reaktionen zu sychronisieren und bewußt zu machen. Denn Lösung kann nur stattfinden, wenn auf allen drei Ebenen Verständnis und Annahme stattfindet.
In der geführten Meditation geht es nicht darum etwas zu erreichen oder zu verändern. Es ist gerade die Absichtslosigkeit, die das Unbewußte einläd sich zu zeigen und aus sich selbst von Vergangenem zu befreien.
